如何消除人流后的阴影

　　网友提问：

　　我和妻子结婚六年了，现在孩子也四岁多了。结婚后由于不小心让她两次流产（一次有孩子前，一次有孩子后），我们一直是带套避孕，有孩子后我让她上环，她怎么都不上，说上环也会怀孕，还更痛苦。这两次流产，尤其是第二次药物流没流干净，又刮宫的痛苦让她对做爱有了恐惧心理，经常她月经来晚几天就无比害怕，她总是躲避做爱，怕和我做。她对我说：我真没感到做爱有什么舒服！

　　我不知道怎么帮她消除这种阴影，我甚至经常自慰来灭火，可我也非常怨恨和苦恼，我们现在常为这事生气，我想让她淡忘流产带给她的痛苦，因为已经过去快三年了，我不知道怎么才能使她从新愿意享受性爱？

　　杭州广仁专家答疑：

　　妻子的心理在行为心理学上属于对应激事件或事物刺激的泛化。就是对流产的恐惧延伸到对性爱的恐惧。

　　如果一个人小时候被狗意外咬过，她对狗的恐惧和躲避有可能持续一生。当然，很多人可以选择躲开小狗防止伤害。但是，夫妻之间的性生活却无法用相同的方式去躲避，甚至逃避。这样长期的下去是可以预见的，就是彼此关系的焦虑和冷淡甚至婚姻解体。

　　对于人流后的阴影消除首先：

　　1。认识到夫妻生活在婚姻里的重要，这样夫妻才可以有信心一起来解决问题。

　　2．妻子对待身体和心理上的流产恐惧需要正确的认识。夫妻双方要有耐心和信心来共同消除这样的担忧，不要让妻子一人去承担。

　　3．如果妻子无法感觉性爱的美好，是因为恐惧心理分散她的情感专著。所以丈夫需要多些抚摸和理解。

　　4．安全防范的建立。当妻子有足够的安全感的时候，会缓解她一些焦虑和恐惧。避孕的方式多种，虽然没有百分百的完全避孕，但是对于妻子来说，她的担忧，丈夫需要理解，尽量采用她认可的方式。比如避孕套的使用。丈夫也要相对的来适应避孕套带来的快感降低体验。

　　3．行为心理学上一般采用系统托敏的方式来小步骤循序渐进的消除恐惧，所以有必要找寻心理医生做专业的心理调整。