颈椎疾病已经逐渐成为都市生活的高发病。杭州广仁医院骨科专家介绍，除了颈部曾受创伤者外，长期伏案工作者是颈椎疾病的高危人群。许多人30岁就已患上颈椎疾病，给生活带来极大的痛苦和不便。》》椎间盘专科
微创技术治疗颈椎间盘突出>>我来说两句
一般的肩颈疼痛，通过休息和自我按摩可以缓解。若经几周放松休息仍持续疼痛，甚至出现手脚麻痹、四肢无力等症状，则应及时向专科医生求诊。杭州广仁医院专家强调，无论中医还是西医，如果不及早治理，颈椎神经长期受压，会大大减低康复机会。
●西医：颈椎病的微创疗法 
骨科
手法
早期的颈部肌肉疼痛，可以通过药物及物理治疗减轻痛症。但如果疼痛不止，手脚开始麻痹，甚至肌肉萎缩影响日常行动，西医则建议进行手术治疗。杭州广仁医院骨科专家介绍了两种目前国际上比较先进的微创手术方案：>>颈椎病最早期的表现有哪些？
★后路镜髓核摘除术
后路镜髓核摘除术是近年来出现的脊柱微创术式之一，既解决了患者疾患，同时又尽可能少地破坏邻近组织，减少创伤，缩短恢复期，现已被广泛应用。
后路镜髓核摘除术的优势：1、损伤小：切口仅1．5cm；2、出血少：不需剥离肌肉，髓核突出部位的静脉丛在电视屏上显示清晰，且能放大64倍，可直接电凝止血，出血很少；3、直视下手术，可直接摘除髓核，扩大神经根管。尤其是对游离的髓核，能直接处理侧隐窝狭窄、神经根粘连，效果大大提高；4、相对较安全：因椎间盘镜系统是显微内窥镜，术野可放大64倍，细微结构易于辨认，因此不易损伤神经根，十分安全；5、术后恢复快：损伤小，使患者得到较快恢复，平均住院天数约3天。>>治疗椎间盘突出首选杭州广仁医院
后路镜髓核摘除术的适应症：1、非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。2、神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。3、中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。4、特别适用于高龄，发育期青少年，及伴有高血压、心脏病、糖尿病等患者。
★臭氧髓核氧化术
臭氧分子具有极强的氧化能力及髓核消融作用，在C形臂X光机定位下，穿刺针直达突出的髓核，注射少量臭氧气体，使髓核组织脱水萎缩，不损伤髓核周围组织及神经，达到使椎间盘减压的目的。多余臭氧逐渐变为氧气被身体吸收，无体内残留，疼痛症状迅速缓解，一般只需一次即可治愈。>>哪些病是由于腰突症引起的
臭氧髓核氧化术的优势：1、安全系数高：不损伤髓核周围组织及神经，多余臭氧逐渐变为氧气被身体吸收，无体内残留。2、无痛苦、风险小：穿刺针直径1.3mm。3、见效迅速、疗效高：疼痛症状迅速缓解，一般只需一次即可治愈。4、无过敏反应及其它明显并发症。5、年龄适应范围广，对高龄患者安全。
臭氧髓核氧化术的适应症：1、临床症状明显，包括持续性腰腿痛、跛行等。2、脊神经受压体征阳性或皮肤感觉异常。3、经CT或磁共振成像等影像学确诊为包容性或单纯性椎间盘突出或膨出，并且影像学表现和临床症状体征相一致。4、经四周以上保守治疗效果不佳的。5、经外科手术治疗或其他椎间盘微创治疗效果不佳。6、经保守治疗但久治不愈的腰痛，无明显神经受压症状，但经影像学证实有相应平面的椎间盘病变，如椎间盘膨出，并排除其他原因所致。
●中医：颈椎病的非微创疗法
手法
对于早期的颈椎疾病，中医的方法还是很多的。杭州广仁医院专家这样介绍：根据患者的具体情况，服用中药舒筋活络，或通过牵引、针灸、理疗等方法，对治疗颈椎疾病有一定效果。而中医治疗脊椎疾患的特色——手法推拿按摩，松解痉挛，对于未引起结构性病变的早期颈椎疾病，效果明显。一些较严重的颈椎疾病，通过适当的治疗，也能较好地缓解、减轻症状。如神经筋水肿，造成结构性压迫以及无菌性炎症，可通过中医手法改善炎症症状，控制疼痛。>>腰椎间盘突出症的手术方式
限制：
1、并非所有患者都适合中医手法治疗。治疗前须X光检验，排除颈椎肿瘤等疾病，方可进行治疗。若增生程度严重，同时已有退变引起的颈椎不稳，此时施以手法则有一定危险性，需慎重。
2、由于中医的独特性，每个医生都有自己独特的手法及体会。同样的手法技巧，不同组合不同力度，效果也有所区别。
注意生活细节 保护好颈椎
引致颈椎疾病的原因就在生活细节中，杭州广仁医院骨科专家提醒市民，无论使用中医或西医的治疗方案，平时都要养成良好的习惯，保持颈椎健康，否则治疗后仍有机会复发。
1、最合理的睡觉姿势是仰卧，颈后部放置枕头不高于12厘米，颈部垫实，头部悬空。
2、乘车时尽量不要睡觉，以免颈椎在急刹车中受伤。>>如何防治鼠标手
3、适当的体育运动是有益的，但要避免猛回头和反复甩脖子以及其他对颈椎有伤害的体育活动。
4、调节生活工作习惯，每伏案工作1小时，起身活动5分钟，或自己按摩放松，避免颈部肌肉因长期姿势固定而处于紧张状态，造成劳损。
